Nudelsalat

Nudelsalat

3.7 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Portionen

Υλικά

Naturjoghurt
250 g
Zitronensaft
30 g
Estragonsenf
10 g
Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
3 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Honig
1 geh. TL
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft
250 g
Karotten (ca. 200 g), in Stücken
2
Brokkoli in Röschen
200 g
rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
2
Wasser
1000 g
Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
300 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
250 g
Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
250 g
frischer Schnittlauch
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1070 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Most Wanted! 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

35 λεπτ.

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 λεπτ.

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40 λεπτ.

Asiatisches Hühnerfrikassee

50 λεπτ.

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 λεπτ.

Tortellini-Spinat-Auflauf

1ωρ.

Tomaten-Champignon-Pasta

25 λεπτ.

Cremiger Gemüsereis

25 λεπτ.

Pad Thai mit Huhn

30 λεπτ.

Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce

1ωρ. 50 λεπτ.

Frische Pappardelle mit Rucola-Ricotta-Pesto

1ωρ.

One Pot Pasta

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων