Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 5 mm)
-
600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle ogni coscia tagliata in 2-3 parti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa di soia
-
20 g di zucchero
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
5 g di sale
-
50 g di burro di arachidi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di zucchero
-
800 g di acqua
-
300 g di riso Parboiled
-
1 dado per brodo di carne1 cucchiaio di dado per brodo di carne
-
½ cetriolo a metà nel senso della lunghezza, pelato e affettato sottilmente in diagonale
-
2 rametti di coriandolo fresco (προαιρετικό πεδίο) tritato
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1425.9 mg
Πρωτεΐνη
33.4 g
Θερμίδες
2849.8 kJ /
681.1 kcal
Λιπαρά
45.7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di cereali misti e verdure
1ωρ. 15 λεπτ.
Farro con gamberi e agrumi
50 λεπτ.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema di panzanella
40 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 λεπτ.
Croque Madame
3ωρ. 30 λεπτ.
Baguette ripiene
5ωρ.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3ωρ. 30 λεπτ.
Agnello con patate al rosmarino
1ωρ.