Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
晚餐（滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤）
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 人份
Υλικά
-
生抽10 克
-
麻油5 克
-
水 蒸煮用600 克
-
猪肝 切片20 克
-
枸杞 约10颗3 克
-
当归 可省略1 小片
-
姜5 克
-
盐 约1小撮2 克
-
水 蒸汤用160 克
-
新鲜香菇 切片15 克
-
小白菜 杭白菜180 克
-
大闸蟹 选择约120克/只1 只
-
油5 克
-
水10 克
-
甜椒 切丝50 克
-
千张 切丝50 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1327.9 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1351.5 kJ /
577 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
轻松瘦身餐 第一辑
3 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
