Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

4.7 265 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 sztuk

Υλικά

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 71.7 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 712.6 kJ / 170.3 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PO TRENINGU 10 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)

2 Std. 50 Min

Ciasto migdałowe

1 Std. 15 Min

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1 Std. 50 Min

Jagodzianki

3 Std. 30 Min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1 Std. 10 Min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 Std. 10 Min

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2 Std. 30 Min

Czekoladowe kąski z orzechami

1 Std.

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3 Std.

Fondant czekoladowy

50 Min

Sernik nowojorski

7 Std. 50 Min

Ciastka wiśniowo-jabłkowe

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων