Temaki Sushi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 piezas

Υλικά

Arroz

50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
2 cdita de sal
1000 g de agua
300 g de arroz blanco de grano corto

Temaki sushi

10 láminas de alga nori 20 cm x 10 cm
20 piezas de camarones cocidos o crudos (cortados por la mitad longitudinalmente, sin intestino)

100 g de atún fresco, cocido o crudos (cortado por la mitad longitudinalmente)
mezcla de verduras cortadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 10 piezas

Νάτριο 5386.8 mg

Πρωτεΐνη 37.6 g

Θερμίδες 5193.8 kJ / 1241.4 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 255.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 λεπτ.

Ceviche blanco

30 λεπτ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Chipotles rellenos de plátano macho

1ωρ.

Coctel de champiñones

20 λεπτ.

Chiles anchos rellenos de chicharrón

1ωρ.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 λεπτ.

Ensalada de la Diosa Verde

20 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων