Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 μπουκάλι
Υλικά
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μπουκάλι
Νάτριο
208.8 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μοναδικό
28 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΖεστή σοκολάτα
10 λεπτ.
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 λεπτ.
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Καμία βαθμολογία
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Καμία βαθμολογία
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 λεπτ.
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Καμία βαθμολογία
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 λεπτ.
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 λεπτ.
Γιορτινό punch
10ωρ.
Ζιβανόμελο
20ωρ.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 λεπτ.