Brokkoli-Speck-Taler

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Schinkenspeck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Sahne
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler gerieben
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 125 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 708 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit Liebe selbst gemacht! 41 Συνταγές
Αυστρία

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Ricotta

20ωρ. 30 λεπτ.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 λεπτ.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8ωρ. 10 λεπτ.

Detox-Salat

10 λεπτ.

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

5ωρ. 50 λεπτ.

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 λεπτ.

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45 λεπτ.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 λεπτ.

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων