Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
Koriander abgezupft5 g
-
100 g rote Zwiebeln, halbiertZwiebeln halbiert100 g
-
Tomate halbiert70 - 100 g
-
frische Chilischoten (προαιρετικό πεδίο) halbiert, entkernt, siehe Tipp2
-
Knoblauchzehe1
-
Avocados reif, in Stücken (2-3 Avocados)450 g
-
20 - 30 g LimettensaftZitronensaft20 - 30 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken5 - 10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
454 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
506 kJ /
121 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScharfer Senf
30 Min
Gurken-Relish
1 Std. 30 Min
Kräuter-Schmand-Dip
10 Min
Knoblauchcreme à la Ikors
10 Min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20 Min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Olivenpesto
15 Min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 Min
Möhrenaufstrich
25 Min
Petersilienöl
2 Std. 15 Min
Rauchige Whiskysauce
20 Min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 Min