Συμβατές εκδόσεις
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 60 g kaszy jaglanej
- 90 - 110 g cukru
- 125 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy śmietankowy, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 1555.6 kJ / 371.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.2 g
- Υδατάνθρακες
- 32.7 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 213.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrancuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Herbatniki
2h 15 min
Mleczne bułki do odrywania
4 Std.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Muffinki owsiane z morelami
40min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min