Boosted Super Green Juice

Name: Boosted Super Green Juice
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 115 g baby kale; 200 g apple, type Gala; 1 - 2 inch ginger, fresh; 30 g lemon; 2 tablespoon green powder supplement; 60 g celery; 115 g English cucumber; 2 ounce ice cube; 340 g alkaline water

3.0 (1 βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 2 portion

Υλικά

115 g baby kale
ή 115 g baby spinach, fresh
200 g apple, type Gala, cored, quartered
1 - 2 inch ginger, fresh, peeled, in pieces
30 g lemon, skin, pith and seeds removed
2 tablespoon green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
60 g celery, cut into pieces
115 g English cucumber, cut into pieces
2 ounce ice cube, plus extra to serve
340 g alkaline water or 12 oz spring water

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 503.4 kJ / 120.3 kcal
Πρωτεΐνη: 9.2 g
Υδατάνθρακες: 25.3 g
Λιπαρά: 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 5.4 g
Νάτριο: 53.9 mg