Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Laitue râpée

Laitue râpée
5.0 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
  • 970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg
Πρωτεΐνη 1.2 g
Θερμίδες 76.9 kJ / 18.4 kcal
Λιπαρά 0.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bar à Taco: les incontournables 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème anglaise épaisse et crémeuse

5.0(1)

15 min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Brak ocen

Crème Anglaise

4.9(27)

15 min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Brak ocen

Sauté de lanières de poulet

Brak ocen

Sauté de crevettes

Brak ocen

Brunir des lanières de bœuf

Brak ocen

Sauté d'oignons et d'ail

5.0(1)

20 min

Cuisson des pâtes longues

5.0(1)

20 min

Sauce béchamel

5.0(12)

15 min

Yogourt grec

Brak ocen

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων