Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Laitue râpée

Laitue râpée
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
  • 970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg
Πρωτεΐνη 1.2 g
Θερμίδες 76.9 kJ / 18.4 kcal
Λιπαρά 0.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bar à Taco: les incontournables 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture de bleuets

5.0(1)

45min

Pains à hamburger à la stout

5.0(6)

3h

Pain Bannock

4.5(6)

45min

Aïoli aux câpres et citron

4.8(4)

10min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4.7(26)

4h 35min

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nenhuma avaliação

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nenhuma avaliação

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nenhuma avaliação

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(1)

20min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(3)

1h 50min

Crème Anglaise

4.9(55)

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων