Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
- 970 g d'eau, plus un supplément pour le rinçage
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 76.9 kJ / 18.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 13.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Fond de légumes
45 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Cuisson des pâtes
20 Min
Gruau d'avoine épointée
35min
Herbes salées
15 λεπτ.
Chapelure
5 λεπτ.
Oignons hachés
5 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Assaisonnement Taco
5 λεπτ.
Riz à l'espagnol
35min