Συσκευές & Αξεσουάρ
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
1 porsiyon
Υλικά
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
80 g kırmızı orman meyvesi, tazenar tanesi80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
90.7 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilföy Pastası
5ωρ.
Bol Proteinli Muzlu Kek
2ωρ.
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1ωρ.
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12ωρ. 5 λεπτ.
Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)
Καμία βαθμολογία
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40 λεπτ.
Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları
15 λεπτ.
Proteinli Enerji Topları
10 λεπτ.
Çilekli Lolipop
40 λεπτ.
Kahveli ve Hindistan Cevizli Lokum
26ωρ. 50 λεπτ.
Bitter Çikolatalı Fondü
2ωρ.
Tatlı Peynir Kreması
5 λεπτ.