Συσκευές & Αξεσουάρ
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
1 porsiyon
Υλικά
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
80 g kırmızı orman meyvesi, tazenar tanesi80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
90.7 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları
30 λεπτ.
Milföy Pastası
5ωρ.
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40 λεπτ.
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13ωρ. 30 λεπτ.
Vişneli Cheesecake Dondurma
30ωρ.
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12ωρ.
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14ωρ.
Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar
1ωρ. 20 λεπτ.
Çikolatalı Fındıklı Çubuk Dondurma
8ωρ. 20 λεπτ.
Hindistan Cevizli Dondurma
10ωρ. 20 λεπτ.
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5 λεπτ.
Kakaolu Kuruyemişli Toplar
15 λεπτ.