Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 570 g d'eau
- 1 c. à thé de sel
- 425 g de farine de maïs nixtamalisée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 403.7 kJ / 96.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 20.4 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 148.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pâte feuilletée express
2 Std.
Crème pâtissière
15 Min
Sauce pour salade César
10 Min
Cuisson des pâtes
20 min
Cuisson du riz
25 min
Pâtes fraîches
1 godz.
Yaourt nature au Varoma
12 Std.
Fond de légumes
45 min
Pâte à galette
1 Std. 15 Min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Chapelure
5min
Shot d'immunité digestive
5min