Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 570 g d'eau
- 1 c. à thé de sel
- 425 g de farine de maïs nixtamalisée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 403.7 kJ / 96.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 20.4 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 148.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 Min
Fond de légumes
45 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisson des pâtes
20min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Herbes salées
15 min
Chapelure
5 Min
Oignons hachés
5 Min
Guacamole
10 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Riz à l'espagnol
35 min