Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 3101 kJ / 741 kcal
- Πρωτεΐνη
- 57.2 g
- Υδατάνθρακες
- 35.1 g
- Λιπαρά
- 43.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.6 g
- Νάτριο
- 2391.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Torta salata pasquale
2 Std.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Burger vegan
5h
Bimby® è casa: Straccetti di pollo con patate e carote
1h 15 min