Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
TM6

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
  • 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
  • 20 g di miele
  • 20 g di senape
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 500 g di acqua
  • 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
  • 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
  • 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di Feta

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
3101 kJ / 741 kcal
Πρωτεΐνη
57.2 g
Υδατάνθρακες
35.1 g
Λιπαρά
43.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Νάτριο
2391.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων