Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di carote e mele con Feta e noci
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. -
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45 g di olio di semi di girasole45 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero1 cucchiaio di miele
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di Feta
-
40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Benvenuto Spiralizer
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Frittata alle zucchine
40 λεπτ.
Caponata alla catanese
1ωρ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Brutti ma buoni di patate
55 λεπτ.
Torta salata ricotta e spinaci
2ωρ.
Polpettone fagiolini e patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Polpette di carne e melanzane
50 λεπτ.
Insalata di farro vegetariana
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di gamberi alla siciliana
40 λεπτ.