Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di carote e mele con Feta e noci
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. -
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45 g di olio di semi di girasole45 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero1 cucchiaio di miele
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di Feta
-
40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Benvenuto Spiralizer
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche di patate e cipolle
55 λεπτ.
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 λεπτ.
Insalata di panissa con carciofi
55 λεπτ.
Palline croccanti di merluzzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1ωρ.
Cozze al vino bianco
40 λεπτ.
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
15 λεπτ.
Tartine estive
4ωρ.
Insalata di gamberi alla siciliana
40 λεπτ.
Polpo in bottiglia
9ωρ. 10 λεπτ.
Tortini di broccoli e pancetta
50 λεπτ.
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 λεπτ.