Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di carote e mele con Feta e noci
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. -
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45 g di olio di semi di girasole45 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero1 cucchiaio di miele
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di Feta
-
40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Benvenuto Spiralizer
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSemisfere di uova e verdure
45 Min
Bocconcini di broccoli e formaggio
1 Std.
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)
3 Std. 40 Min
Insalata di orzo
40 Min
Ravioli cinesi
1 Std.
Gamberoni zafferano e arancia
30 Min
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 Min
Vongole e cozze alla marinara
3 Std.
Tegamini di cipolle e alici
1 Std.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 Min
Sushi donuts
50 Min