Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada coreana de pepino en espiral
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 - 500 g de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, cortadas en trozos grandes
-
5 g hojas de cilantro
-
2 dientes de ajo
-
30 g aceite vegetal
-
1 cda de pasta de chile coreano gochugaru
-
1 cda de vinagre de arroz
-
½ cdita de azúcar
-
2 cdas de salsa de soya, baja en sodio
-
2 pizcas de sal
-
semillas de ajonjolí, blancas para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
363.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
419.7 kJ /
100.3 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Espiraliza tu vida Colección Bienvenida
27 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Rebanado, rallado y espiral
42 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Aguacates rellenos de atún
10min
Hongos y brócolis buffalo
35min
Ensalada de quinoa
25min
Pescado para taquear
25min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Ensalada de betabel
1h 10min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Tartar de pescado y sandía
20min
Pasta con melón y jamón
40min