Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
-
200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45 g de aceite de girasol45 g de aceite de oliva
-
1 cda de miel de maple1 cda de miel
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
10 g de mostaza
-
150 g de queso feta
-
40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Espiraliza tu vida Colección Bienvenida
27 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Rebanado, rallado y espiral
42 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 λεπτ.
Croquetas de jamón serrano
10ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Esquites asados de Coyoacán
30 λεπτ.
Chalupas rojas
40 λεπτ.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada de tallarines, berros y carne
25 λεπτ.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1ωρ.
Tortilla thai rellena de pollo
30 λεπτ.
Langostinos con lima y puré de aguacate
1ωρ. 20 λεπτ.