Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Upside Down Cake with Custard

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1ωρ.

Apple and Cinnamon Swirled Bread

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Banana Pancake Bites

Banana Pancake Bites

45 λεπτ.

Irish Cream and Pistachio Fudge

Irish Cream and Pistachio Fudge

4ωρ. 25 λεπτ.

Rhubarb Ice Cream

Rhubarb Ice Cream

36ωρ. 25 λεπτ.

Lemon Curry Lava Cakes

Lemon Curry Lava Cakes

3ωρ.

Chilled Chocolate Orange Tart

Chilled Chocolate Orange Tart

6ωρ. 25 λεπτ.

Mince Pie Ice Cream Sandwich

Mince Pie Ice Cream Sandwich

16ωρ.

Gluten-free Butter Biscuits

Gluten-free Butter Biscuits

1ωρ.

Frangipane Cake

Frangipane Cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Chocolate Macarons

Chocolate Macarons

25ωρ. 30 λεπτ.

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Εμφάνιση όλων