Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry Bavarois

6ωρ.

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2ωρ. 5 λεπτ.

Plum Lattice Tart

2ωρ. 20 λεπτ.

Berry foam

10 λεπτ.

Chocolate Soufflé with Orange

45 λεπτ.

Rocky Road with Turkish Delight Pieces

2ωρ. 20 λεπτ.

Almond and Coconut Corners

1ωρ. 20 λεπτ.

Mint Choc Chip

8ωρ. 20 λεπτ.

Champagne Grapefruit Sorbet

8ωρ. 15 λεπτ.

Seville Orange Sorbet

3ωρ. 25 λεπτ.

Ice Cream Layer Cake

43ωρ. 35 λεπτ.

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων