Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 200 g Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft
-
45
g Olivenöl
ή 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
ή 1 EL Ahornsirup - 10 g Senf
- ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen Pfeffer
- 150 g Feta
- 40 g Walnüsse, gehackt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1563 kJ / 374 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 812 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMaronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 Min
Griechischer Bauernsalat
20 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Frühstücks-Omelette
35min
Oliviersalat
3 godz.
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
50 Min
Pizzasonne
1 Std. 55 Min
Vitello Tonnato
48h
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1 Std. 35 Min
Paprika anbraten (400 g)
25min
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25min