Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 200 g Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft
-
45
g Olivenöl
ή 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
ή 1 EL Ahornsirup - 10 g Senf
- ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen Pfeffer
- 150 g Feta
- 40 g Walnüsse, gehackt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1563 kJ / 374 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 812 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAnanas-Lauch-Schichtsalat
8 godz. 30 min
Tannenbaumspieße mit Lachs
1 Std.
Kartoffelsalat
3u. 10min
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40 Min
Oliven-Paté
5 Min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Schwäbischer Kartoffelsalat
3 Std.
Parmesancracker
20 Min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5 Std.
Trauben-Käse-Salat
15 Min
Vitello Tonnato
48 Std.