Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1766.9 kJ / 422.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.7 g
- Υδατάνθρακες
- 63.1 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 224.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGlace aux fruits
5min
Riz au lait
1h
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2h
Biscuits chocolatés au beurre
1h
Glace à la vanille
12h
Pommes au caramel effrayantes
1h 45min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2h 30min
Gâteau renversé à l’ananas
1h 15min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1 Std. 20 Min