Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1766.9 kJ / 422.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.7 g
- Υδατάνθρακες
- 63.1 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 224.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTiramisu
5 godz. 20 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Glace au chocolat
12 godz.
Crème glacée à la mangue
2óra 20p
Citron givré
12 godz.
Glace aux fruits
5 min
Glace à la vanille
12 godz.
Sorbet aux fruits
10 min
Crème caramel
3h
Blondies au chocolat et aux noisettes
45 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Sorbet aux fruits (TM6 Metric)
5 min