Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 - 600 克 莴笋 ，去皮
- 10 克 盐
- 适量 矿泉水 ，冲洗用
- 90 克 米醋
- 60 克 白砂糖
- 7 - 8 瓣 蒜头 ，切片
- 2 - 3 根 新鲜小米椒 ，切片
- 220 克 水
- 110 克 生抽
- 1 茶匙 花椒
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 467.7 kJ / 111.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 23.7 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 1977.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
