Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 瓣 蒜头
- 10 克 姜, 切末
- 1 汤匙 辣豆瓣酱, 如：郫县豆瓣酱
- 10 克 油
- 500 克 新鲜海带, 浸泡去除盐分后，切丝
- 50 克 料酒
- 25 克 生抽
- 30 克 醋
- 30 克 糖
- ½ 茶匙 胡椒粉
- 葱, 切末，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 356 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 15.2 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
