Bruschetta de yogur y jitomate
TM31 TM5 TM6

Bruschetta de yogur y jitomate

3.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g de queso parmesano
  • 250 g de yogur natural
  • 8 bolillos, en rebanadas
  • 20 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
  • 2 dientes de ajo
  • 250 g de cebolla
  • 200 g de jitomate
  • 10 g de cilantro, sólo las hojas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • ½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1277 kJ / 304 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων