Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g manga
- 150 g banana
- 100 g ananás
- 300 g leite
- 200 g leite condensado, previamente congelado em cuvetes
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 435 kJ / 104 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Iogurte líquido de chocolate
8hod.
Licor de morango
2u. 15min
Batido de pêssego
5 min
Bebida de noz
8hod.
Batido antioxidante
10 min
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Sumo Detox - Almoço
5 min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30 phút
Detox verde
15min