Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 新鮮百合 ，先以熱水汆燙，放入冷水泡發4小時
- 1 顆 水梨 (約300克)，切塊
- 20 克 冰糖粉
- 650 克 水 (含料理和蒸煮用水)
- 3 顆 紅棗 ， 浸泡2小時，切片
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1159 kJ / 277 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 70.48 g
- Λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
