Insalata di pollo e carciofi all'arancia
TM31 TM5 TM6

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
  • 200 g di petto di pollo
  • 1 arancia, pelata a vivo (preferibilmente biologica)
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 60 g di succo di arancia
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico pepe nero macinato fresco
  • 6 - 8 foglie di radicchio, lavate e a listarelle
  • 100 g di insalata valeriana, lavata

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1027.9 kJ / 245.7 kcal
Πρωτεΐνη
12.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Λιπαρά
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
375.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων