Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, pelata a vivo (preferibilmente biologica)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, lavate e a listarelle
- 100 g di insalata valeriana, lavata
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1027.9 kJ / 245.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 11.3 g
- Λιπαρά
- 17.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 375.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 min.
Poké Bowl di tonno
40 Min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Torta salata pasquale
2h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Burger vegan
5h
Bimby® è casa: Straccetti di pollo con patate e carote
1 Std. 15 Min