Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
ή 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 10.2 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 5.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Licor de café
5 min
Limoncello
193óra
Sangria de champanhe e morango
25 min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 Min
Licor de caramelo
72h
Caipirinha
10min
Poncha da Madeira
5 min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 Min
Limonada de abacaxi e lima
5 min
Vinho quente
15min
Limonada
5 min
Licor de canela e piri-piri
360h