Συσκευές & Αξεσουάρ
Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Senfdressing
-
Zitronensaft15 g
-
Weißweinessig15 g
-
Olivenöl100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Estragonsenf1 TL
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Hendlsalat
-
Wasser400 g
-
Salz etwas mehr für das Hendlfilet1 TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Blattsalat, gemischt400 g
-
Kürbiskerne4 EL
-
Dille, frisch gehackt2 Stängel
-
Kürbiskernöl2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
946 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2010 kJ /
481 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So geniesst Österreich
64 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
So genießt Österreich
64 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSattmacher-Salat
40 λεπτ.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 λεπτ.
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1ωρ.
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 λεπτ.
Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti
20 λεπτ.
Coleslaw Hawaii
25 λεπτ.
Reissalat mit Paprikadressing
30 λεπτ.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 λεπτ.
Lauwarmer Pastinakensalat
45 λεπτ.
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 λεπτ.
Detox-Salat
10 λεπτ.
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 λεπτ.