Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 212 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 4.14 g

Θερμίδες 662 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 7.51 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 18.57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baklava cheesecake

10 Std. 30 Min

Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo

3 Std. 50 Min

Orejas de carnaval

30 Min

Pastelitos de naranja y chocolate

1 Std. 45 Min

Barritas de chocolate y caramelo

4 Std. 30 Min

Biscotti con frutos secos y cucharita de chocolate

2 Std.

Muffins de chocolate

40 Min

Erizos de galleta

1 Std. 30 Min

Medias lunas veganas con relleno de nuez

2 Std. 10 Min

Tarta monstruo de las galletas

2 Std. 45 Min

Galletas energéticas de avena

45 Min

Bundt cake de calabacín y cacao

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων