Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos
4.5 216 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g de copos de avena
  • 120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 cucharada de edulcorante en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • ½ sobre de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de canela molida
    1 cucharadita de cacao puro en polvo
  • 70 - 80 g de arándanos frescos
    70 - 80 g de arándanos congelados
  • 8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
  • 8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 4.14 g
Θερμίδες 662 kJ / 158 kcal
Λιπαρά 7.51 g
Φυτικές ίνες 1.42 g
Υδατάνθρακες 18.57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία
Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trenza de leche

4.3(80)

2 Std. 30 Min

Galletas de chocolate craqueladas

4.1(102)

4 Std.

Triángulos de chocolate

4.2(59)

4 Std. 30 Min

Tarta de queso suiza

4.5(115)

4 Std. 10 Min

Coca de cerezas

4.3(30)

2 Std. 20 Min

Helado de galletas sin gluten

4.7(18)

10 Std. 30 Min

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

4.7(167)

5 Std.

Cookie cheesecakes

4.7(36)

1 Std. 40 Min

Cupcakes de galletas Oreo

4.7(255)

1 Std. 40 Min

Postre red velvet para dos

4.5(24)

35 Min

Palmeras XL

5.0(3)

6 Std.

Coca de vidre con anís (Cataluña)

4.7(137)

2 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων