Sylter Landei mit gebackener Auster
TM6 TM5

Sylter Landei mit gebackener Auster

4.3 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g Wasser
  • 4 Austern, in der Schale
  • 5 Eier (S oder M)
  • Salz zum Würzen der Austern
  • Mehl zum Bemehlen der Austern
  • Panko zum Panieren der Austern (siehe Tipp)
    ή Paniermehl
  • Rapsöl zum Frittieren der Austern

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
446 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων