Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
TM6 TM5

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6 (547 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ Bund Koriander, abgezupft
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 80 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
  • 80 g Rapsöl
  • 2 Auberginen (à ca. 350 g), in Würfeln (1 cm)
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 50 g Tomatenmark
  • 10 g gelbe Currypaste
  • 1 ½ - 2 TL Salz
  • 10 g brauner Zucker
  • 10 g Limettensaft
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 TL Kurkuma, gemahlen
  • 40 g Sesam, hell
    ή 40 g Sesam, hell und schwarz gemischt
  • 70 g Sahne

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
928 kJ / 222 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων