Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 689 kJ / 116 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 38.5 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Citronnade à la menthe et au miel
10 Min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Jus de pommes
20min
Thé au lait à l'indienne
20min
Citronnade
5 Min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Jus de pomme épicé
5 Min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Jus orange carotte poire
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min