Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 克 雞胸肉, 去皮, 切塊（約3公分）
- 20 克 蒜頭
- 2 根 新鮮辣椒
- 30 克 紅蔥頭
- 30 克 油
- 1 茶匙 蠔油
- 2 茶匙 魚露
- 1 把 新鮮九層塔, 只取葉子，稍微切碎
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1234 kJ / 295 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 16.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
