Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g pineapple, fresh, peeled, cut in long wedges (approx. 2-3 cm thick)
- 150 g kiwi fruit, peeled, vertically halved
- 150 g strawberries
- 150 g yellow honeydew melon, flesh only, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)
- 150 g mango, ripe, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)
- 400 g ice cubes
- 200 g coconut milk
-
50
g agave syrup
ή 50 g maple syrup - 2 pinches fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 949.3 kJ / 226.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 34.5 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 93.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Christmas Pudding
14ωρ. 30 λεπτ.
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1h 10 min
Green Smoothie Pancakes
45min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5 min
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50 min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Chocolate Orange Steamed Pudding
3h
Pear Frangipane
1ωρ. 30 λεπτ.
Sticky Toffee Puddings
1hod.
Jam Sandwich Biscuits
2ωρ. 15 λεπτ.
Champagne Grapefruit Sorbet
8h 15min
Seville Orange Sorbet
3 Std. 25 Min