Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
1 polévková lžíce sójové omáčky tmavé
220 gramů červeného hlávkového zelí
300 gramů celeru bulvy, na menší kousky
135 gramů mrkve na menší kousky
150 gramů jablek bez jader, nakrájených na tenké plátky
20 gramů petrželové natě hladkolisté
4 polévkové lžíce bílého jogurtu
40 gramů majonézy
2 polévkové lžíce dijonské hořčice
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
4 plátky chleba

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1506 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 16.6 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí recepty prověřené časem 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jablečno-pšeničný kvásek

Brak ocen

Mango jogurt

15 min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

10 godz. 15 min

Kakaový jogurt

10 godz. 10 min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 godz. 15 min

Univerzální bezlepkové těsto

35 min

Vinná marináda

Brak ocen

Orientální marináda

5 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Těstoviny, vařené (TM7)

20 min

Veganské čočkové palačinky

3 godz. 40 min

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Εμφάνιση όλων