Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla, in quarti
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di timo secco
- 150 g di pomodori maturi, a pezzi
- ½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- Διατροφή
- ανά 350 g
- Θερμίδες
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.6 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 31.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 1671.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vin cotto
Καμία βαθμολογία
Crema ai biscotti Lotus®
10 Min
Sugo bianco di ricotta e zucchine
30min
Composta di cipolle rosse
2h
Maionese vegana
15 Min
Ragù di tonno fresco
1 Std.
Pesto mandorle e basilico
10 Min
Pesto di peperoni Padrón
4 Std. 15 Min
Salsa peperoni rossi e mele
35 min
Insaporitore per pesce
10 Min
Pesto alla genovese (vegan)
10 Min
Pesto di ricotta e noci
10 Min