Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
- 100 克 米酒
- 3800 - 4000 克 水
- 150 克 九尾草 ，新鮮
- 8 顆 紅棗
- 5 克 黃耆
- 400 克 雞肉 ，切塊
- 水 ，至淹過雞肉
- 5 克 枸杞
- 鹽 ，依個人口味調味
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1595.4 kJ / 381.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.3 g
- Υδατάνθρακες
- 42.6 g
- Λιπαρά
- 13.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 12.5 g
- Νάτριο
- 366.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
