Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 łyżki wody
- 4 czubate łyżeczki żelatyny w proszku
- 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g cukru pudru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή 2 łyżeczki cukru wanilinowego - gorąca woda, do rozpuszczenia żelatyny i zanurzenia foremki
- 300 g brzoskwiń, połówek, z puszki, odsączonych z zalewy
- pisaki cukrowe, kolorowe, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 514.6 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 13.7 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 21.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiasto jubileuszowe
2u. 30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Deser twarogowy z mango
15 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3 Std. 40 Min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5h 50min
Przekładaniec na bogato
2 Std. 35 Min
Batoniki na dobre wyniki
3u. 30min
Tort orzechowo-makowy
4 Std. 30 Min
Mini serniczki z purée z mango z Varomy
3u.
Egzotyczny mus jabłkowy
30 min