Spanakopita

Spanakopita

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

Pasta fillo

130 g di acqua + q.b.
280 g di farina tipo 0
1 cucchiaino di sale
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
15 g di aceto di vino bianco

Ripieno

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi
120 g di cipolla bianca in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
2 uova
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata grattugiata
1 - 2 pizzichi di aneto secco

1 - 2 pizzichi di origano secco

Terminare la preparazione

amido di mais (maizena) (προαιρετικό πεδίο) q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1050.8 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1444 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salatini

Keine Bewertungen

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 Std. 10 Min

Frittelle di riso

1 Std.

Insalata di pollo e avocado

30 Min

Crema di asparagi e curcuma

35 Min

Tegamini di cipolle e alici

1 Std.

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

1 Std. 30 Min

Nuggets di sogliola

40 Min

Sfinci siciliani salati

3 Std. 30 Min

Bignè alla crema di funghi e speck

1 Std. 35 Min

Cirighet

30 Min

Εμφάνιση όλων