Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 7 oz corn starch
- 3 ½ oz arrowroot
Dinner Rolls
- 1 oz psyllium husk powder
- 6 oz water
- 4 oz whole milk
- 2 oz unsalted butter
- 2 oz sugar
- 1 packet/envelope active dry yeast
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp xanthan gum
- 2 large eggs, divided
- 1 tsp salt
- 1 tsp everything bagel seasoning
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2330.5 kJ / 557 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.2 g
- Υδατάνθρακες
- 84.9 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.6 g
- Φυτικές ίνες
- 14.9 g
- Νάτριο
- 569.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
