Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 696.8 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteínas saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake de frutos rojos

2ωρ. 30 λεπτ.

Galletas de mantequilla y chocolate TM6

1ωρ.

Pay de plátano cremoso TM6

3ωρ.

Yogur Griego TM6

13ωρ.

Tarta de elote

1ωρ. 20 λεπτ.

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1ωρ.

Baklava vegano

2ωρ. 40 λεπτ.

Temperado de chocolate blanco o de leche (sembrado)

10 λεπτ.

Crêpes rellenos de crema dulce de queso

1ωρ. 10 λεπτ.

Betún de ganache de chocolate

12ωρ.

Sorbete de mandarinas

5 λεπτ.

Espuma de frutos rojos

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων