Συσκευές & Αξεσουάρ
Paletas heladas altas en proteínas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 piezas
Υλικά
-
150 g de plátano cortado en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de miel de maple30 g de miel
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
20 g de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
-
50 g de almendras, tostadas y sin sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
16.2 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
696.8 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Proteínas saludables
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGelatina de rompope
5ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate con frutos secos y frutas deshidratadas
30 λεπτ.
Temperado de chocolate blanco o de leche (sembrado)
10 λεπτ.
NY Cheesecake
1ωρ.
Galletas de mantequilla y jarabe de maple
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de maracuyá
4ωρ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Barras de chocolate con menta
1ωρ.
Marquesa de chocolate
2ωρ. 40 λεπτ.
Pastel de turrón y chocolate
3ωρ. 50 λεπτ.
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13ωρ. 20 λεπτ.
Estrella con crema de chocolate y avellanas
2ωρ.