Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.5 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 696.8 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteínas saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas con chispas de chocolate

40 λεπτ.

Espirales de manzana con chocolate

6ωρ.

Helado de limón con leche

12ωρ. 10 λεπτ.

Brownies a la Mexicana

40 λεπτ.

Tarta de limón amarillo

50 λεπτ.

Helado de crema de cacahuate

10 λεπτ.

Pastel de chocolate con avellanas

2ωρ. 40 λεπτ.

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9ωρ. 30 λεπτ.

Nieve de guanábana y mango

5ωρ.

Helado de plátano y zarzamoras

10 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Galletas de mantequilla y chocolate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων