Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g coriander seeds
- 30 g cumin seeds
- 20 g cinnamon quills
- 25 g dried fennel seeds
- 5 whole cloves
- 5 cardamom pods
- 1 whole nutmeg
- 10 dried curry leaves
- Διατροφή
- ανά 150 g
- Θερμίδες
- 2072.3 kJ / 495.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 70.4 g
- Λιπαρά
- 23.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 35.5 g
- Νάτριο
- 244.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 godz.
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Chicken stock paste
45 min
Brown basmati rice
40 min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5 Min
Long-grain white rice
40 min
Sautéed chicken cubes
15 Min
Thai red curry paste
15 Min
Rice flour
5 Min
Coconut Yoghurt
19h 15 min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min