Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g coriander seeds
- 30 g cumin seeds
- 20 g cinnamon quills
- 25 g dried fennel seeds
- 5 whole cloves
- 5 cardamom pods
- 1 whole nutmeg
- 10 dried curry leaves
- Διατροφή
- ανά 150 g
- Θερμίδες
- 2072.3 kJ / 495.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 70.4 g
- Λιπαρά
- 23.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 35.5 g
- Νάτριο
- 244.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jasmine rice
40 min
White basmati rice
40 min
Brown basmati rice
40 min
Boiled rice
25min
Tomato relish
2h 10 min
Browned beef mince
20 min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Browned beef cubes (well done)
15min
Za'atar seasoning
5min
Browned chicken mince
20 min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Coconut Yoghurt
32h 30min