Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 新鮮山藥 ，日本山藥，削皮切塊
- 3 大匙 日本太白粉
- ¼ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- 1 小撮 白胡椒粉
- 20 克 青蔥 ，切蔥花，(祥見要訣)
- 1500 克 水
- 150 克 舞菇 ，剝成小塊
- ¾ 茶匙 鹽
-
½
茶匙 昆布粉
ή 4 克 昆布
- Διατροφή
- ανά 4 人份
- Θερμίδες
- 1142.9 kJ / 273.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 64.3 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 1966.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
