Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de graines de carvi
- 30 g de graines de coriandre
-
15
g de graines de cumin
ή 15 g de graines de nigelle - 15 g de graines de fenouil
- 1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
- 1 ½ c. à thé de poivre noir en grains
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1499 kJ / 358.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 47.7 g
- Λιπαρά
- 17.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 26.7 g
- Νάτριο
- 48.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pâte feuilletée express
2h
Cuisson du riz
25 Min
Cuisson des pâtes
20 phút
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 Min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Pâtes fraîches
1h
Yaourt nature au Varoma
12 Std.
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 phút
Parmesan râpé
5 Min
Fond de légumes
45min
Levain de blé aux pommes
72 Std. 20 Min