Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g de harina de trigo
- 35 g de aceite de oliva
- 125 g de agua
- 1 cdita sal
- 1 pizca azúcar
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pimiento rojo, en cubos de 1x1 cm
- 200 g de garbanzo blanco, enlatado, sin líquido
- 2 - 3 pizcas pimienta negra molida
-
½
cdita paprika, ahumada y molida
ή ½ cdita paprika - 75 g de crema (35% grasa)
-
1
cda perejil fresco
ή 1 cda hoja de cilantro
- Διατροφή
- ανά 12 porciones
- Θερμίδες
- 6397.9 kJ / 1529.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39.4 g
- Υδατάνθρακες
- 224.4 g
- Λιπαρά
- 52.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.5 g
- Φυτικές ίνες
- 21.4 g
- Νάτριο
- 2791.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 Min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
Καμία βαθμολογία
Samosas Dulces
30 Min
Brochetas a lo Pobre
Καμία βαθμολογία
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Pan en capas
2 Std. 30 Min
Barritas de avena y frutos rojos
55 Min
Mini panques salados con mermelada de frambuesa
Καμία βαθμολογία
Tartas de árbol de navidad
40 Min
Panquecitos de cereal integral
1h 5min
Anillos salados
40 Min
Lápices de colores energéticos
1 Std.