Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cuscuz
- 300 g cuscuz
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 150 g bacon cortado em cubos
- 400 g água
- ½ c. chá de sal
- 100 g banana cortada em cubos
Frango
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 150 g feijão-verde
- 150 g cogumelos frescos laminados
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de tomilho
- 20 g molho de soja
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
ή ½ cubo caldo de galinha - 200 g natas
- 500 g peito de frango cortado em tiras finas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3515 kJ / 840 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46 g
- Υδατάνθρακες
- 63 g
- Λιπαρά
- 44 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Fusilli com carne guisada
50min
Massa com frango e orégãos
30min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 Min
Peru com molho de cogumelos
40min
Arroz de vitela com legumes
50min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Cozido à portuguesa
1h 35min
Esparguete com frango
40min
Peru com legumes
35min
Almôndegas com legumes estufados
45min