Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.4 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
771.3 kJ /
184.3 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
27.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boîte à lunch
7 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gâteau au chocolat et au fudge
2 h
Antonio Bachour: Crème brûlée et fruits tropicaux (métrique)
3 h 40 min
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
No ratings
Brownies au fudge
50 min
Tarte à la citrouille (Bill Yosses)
No ratings
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
No ratings
Gâteau au fromage Keto
No ratings
Macarons à la ganache de pistache
2 h 30 min
Biscuits au Nutella
30 min
Choux avec craquelures, fourrage à la framboise et crème au chocolat blanc
No ratings
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1 h