Ροζ "moon milk"

Name: Ροζ "moon milk"
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο; 200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια; 1 κ.σ. ροδόσταγμα; ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 μερίδες

Υλικά

500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
30 γρ. μέλι (προαιρετικό πεδίο)
ή 30 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή (προαιρετικό πεδίο)
200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια
1 κ.σ. ροδόσταγμα
¼ κ.γλ. ρίζα ashwagandha, σε σκόνη (προαιρετικό πεδίο)
¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
βρώσιμα αποξηραμένα ροδοπέταλα, για το γαρνίρισμα (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 μερίδα
Θερμίδες: 303.3 kJ / 72.5 kcal
Πρωτεΐνη: 0.7 g
Υδατάνθρακες: 15.8 g
Λιπαρά: 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.1 g
Φυτικές ίνες: 0.5 g
Νάτριο: 103.5 mg