Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
TM6

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

4.8 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1500 g di acqua
  • 100 g di zucchero
  • 30 g di sale
  • 1 cucchiaio di grani di pepe nero
  • 3 foglie di alloro secche
  • 2 bustine di infuso di tè nero
  • 1000 g costine di maiale
  • 200 g di riso basmati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 400 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles
    ή 400 g di verdure miste surgelate
  • 3 cucchiaini di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
3770.1 kJ / 901.1 kcal
Πρωτεΐνη
54.3 g
Υδατάνθρακες
77.3 g
Λιπαρά
41.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Νάτριο
3938.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων