Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Υλικά
Pão ralado
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão140 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
Koftas
-
frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
pasta de caril (ver dica)80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros15 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Massa
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cotovelo400 g
-
azeite30 g
-
manteiga30 g
-
alho-francês cortado em pedaços400 g
-
salsa cortada em pedaços10 g
-
vinho do Porto50 g
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
limão só o sumo½
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1578.2 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3838.2 kJ /
917.4 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outono
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCebolada de porco com batata e curgete assadas
1ωρ. 15 λεπτ.
Favada
55 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Almofadinhas de peru
40 λεπτ.
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 λεπτ.
Nuggets de frango caseiros
30 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Trouxas de peru recheadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombinhos de porco com mostarda
14ωρ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.